درمان زخم پا

با درمان مناسب، بیشتر زخم های وریدی پا در عرض 3 تا 4 ماه بهبود می یابند.

درمان باید همیشه توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی آموزش دیده در درمان فشرده سازی برای زخم پا انجام شود. این معمولاً یک پرستار مطب یا منطقه خواهد بود.

پاکسازی و پانسمان زخم

اولین قدم این است که هر گونه باقی مانده یا بافت مرده را از زخم جدا کنید و یک پانسمان مناسب بپوشانید. این بهترین شرایط را برای بهبود زخم فراهم می کند.

یک پانسمان ساده غیر چسبنده برای پانسمان زخم شما استفاده می شود. معمولاً هفته ای یکبار باید تغییر کند.

بسیاری از مردم متوجه می‌شوند که می‌توانند زیر نظر یک پرستار زخم خود را تمیز کنند و پانسمان کنند.

فشرده سازی

برای بهبود گردش ورید در پاها و درمان تورم، پرستار شما یک باند فشاری محکم روی پای آسیب‌دیده اعمال می‌کند.

این بانداژها به گونه ای طراحی شده اند که پاهای شما را فشار داده و خون را تشویق می کنند تا به سمت بالا به سمت قلب شما جریان یابد.

انواع مختلفی از بانداژ یا جوراب های الاستیک برای درمان زخم های وریدی پا وجود دارد که ممکن است در 2، 3 یا 4 لایه مختلف ساخته شوند.

استفاده از بانداژ فشاری یک روش ماهر است و فقط باید توسط کارکنان آموزش دیده مراقبت های بهداشتی انجام شود.

بانداژ یک بار در هفته، زمانی که پانسمان تعویض می شود، تعویض می شود.

هنگامی که باندهای فشاری برای اولین بار روی یک زخم ناسالم اعمال می شود، معمولاً دردناک است.

در حالت ایده آل، شما باید پاراستامول یا یک مسکن جایگزین تجویز شده توسط پزشکتان داشته باشید.

زمانی که زخم شروع به بهبودی کند، درد کاهش می‌یابد، اما ممکن است 10 تا 12 روز طول بکشد.

مهم است که باند فشاری خود را دقیقاً طبق دستورالعمل بپوشید. اگر مشکلی دارید، معمولاً بهتر است به جای اینکه خودتان آن را از بین ببرید، با پرستار خود تماس بگیرید.

اگر باند فشاری کمی بیش از حد سفت شده و در شب در رختخواب ناراحت است، بلند شدن برای یک پیاده روی کوتاه معمولا کمک می کند.

اما باید پانسمان را قطع کنید اگر:

● در قسمت جلوی مچ پا دچار درد شدید می شوید

● درد شدید در بالای پای خود احساس می کنید

● انگشتان پا آبی و متورم می شوند

پس از برداشتن پانسمان، مطمئن شوید که پای خود را بسیار بالا نگه داشته اید و در اسرع وقت با پزشک یا پرستار خود تماس بگیرید.

در برخی از کلینیک‌ها، تیم‌های متخصص از جایگزین‌های جدیدی برای باندهای فشاری مانند جوراب‌های مخصوص یا سایر دستگاه‌های فشاری استفاده می‌کنند.

اینها ممکن است در همه کلینیک ها در دسترس نباشند، اما می توانند روش درمان زخم را در آینده تغییر دهند.

متخصص شما می تواند به شما توصیه کند که آیا یک رویکرد متفاوت ممکن است به شما کمک کند یا خیر.

درمان علائم مرتبط

تورم در پاها و مچ پا

زخم های وریدی ساق پا اغلب با تورم پا و مچ پا (ادم) همراه است که در اثر مایعات ایجاد می شود. این را می توان با باندهای فشاری کنترل کرد.

بالا نگه داشتن پای خود در صورت امکان، در حالت ایده آل با انگشتان پا بالای باسن، به کاهش تورم نیز کمک می کند.

شما باید یک چمدان، بالشتک مبل یا گوه فومی را در زیر تشک خود قرار دهید تا در هنگام خواب پاهای خود را بالا نگه دارید.

همچنین باید تا حد امکان فعال باشید و به فعالیت های عادی خود ادامه دهید.

ورزش منظم، مانند پیاده روی روزانه، به کاهش تورم پا کمک می کند.

اما باید از نشستن یا ایستادن ثابت با پاهای پایین خودداری کنید. حداقل هر ساعت باید پاهای خود را بالا بیاورید.

خارش پوست

برخی از افراد مبتلا به زخم های وریدی ساق پا، راش هایی با پوسته پوسته شدن و خارش ایجاد می کنند.

این اغلب به دلیل اگزمای واریسی ایجاد می شود که می تواند با یک مرطوب کننده (نرم کننده) و گاهی اوقات یک کرم یا پماد ملایم کورتیکواستروئیدی درمان شود.

در موارد نادر، ممکن است لازم باشد برای درمان به یک متخصص پوست (متخصص پوست) ارجاع دهید.

خارش پوست گاهی اوقات می تواند به دلیل واکنش آلرژیک به پانسمان ها یا کرم های استفاده شده توسط پرستار شما ایجاد شود. اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است نیاز به آزمایش آلرژی داشته باشید.

مهم است که در صورت احساس خارش پاها از خاراندن خودداری کنید زیرا این امر به پوست آسیب می رساند و ممکن است منجر به زخم های بیشتر شود.

مراقبت از خود در طول درمان

توصیه زیر ممکن است به بهبود سریعتر زخم شما کمک کند.

● سعی کنید با پیاده روی منظم فعالیت خود را حفظ کنید. بی حرکت نشستن و ایستادن بدون بالا بردن پاها می تواند زخم وریدی پا و تورم را بدتر کند.

● هر زمان که نشسته اید یا دراز کشیده اید، پای آسیب دیده خود را بالا نگه دارید.

● به طور منظم پاهای خود را با حرکت دادن پاها به بالا و پایین و چرخاندن آنها در مچ پا، ورزش دهید. این می تواند به تشویق گردش خون بهتر کمک کند.

● اگر اضافه وزن دارید، سعی کنید با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم وزن خود را کاهش دهید.

● سیگار را ترک کنید و مصرف الکل خود را تعدیل کنید. این می تواند به بهبود سریعتر زخم کمک کند.

● مراقب باشید که پای آسیب‌دیده‌تان آسیب نبیند و کفش‌های راحت و مناسب{0}} بپوشید.

همچنین ممکن است شرکت در یک باشگاه پاهای سالم محلی، مانند باشگاه هایی که توسط بنیاد باشگاه پا لیندزی، برای حمایت و مشاوره ارائه شده است، مفید باشد.

درمان زخم عفونی

زخم گاهی اوقات ترشحات زیادی تولید می کند و دردناک تر می شود. همچنین ممکن است قرمزی در اطراف زخم وجود داشته باشد.

این علائم و احساس ناخوشی نشانه عفونت است.

اگر زخم شما عفونی شد، باید طبق معمول تمیز و پانسمان شود.

همچنین باید بیشتر اوقات پای خود را بالا بیاورید. برای شما یک دوره 7 روزه آنتی بیوتیک تجویز می شود.

هدف از درمان آنتی بیوتیکی پاکسازی عفونت است. اما آنتی بیوتیک ها زخم ها را بهبود نمی بخشند و فقط باید در دوره های کوتاه مدت برای درمان زخم های عفونی استفاده شوند.